Paretovo pravidlo a metódy priorizácie: Zvýš svoj pracovný výkon
Paretovo pravidlo môžeš poznať aj pod názvom metóda alebo princíp 80/20. Ide o jednu z možností, ako si uľahčiť priorizáciu úloh, a tým zlepšiť svoj time management. S premyslenejším time managementom následne prichádzajú aj ďalšie výhody ako napríklad vyššia produktivita, nižšie riziko vyhorenia či viac voľného času. Zisti, ako funguje pravidlo 80/20 a aké ďalšie prístupy existujú.

V článku sa dozvieš:
Úvod do priorizácie úloh
Priorizácia úloh je dôležitý proces, ktorý ti pomáha zachovať si svoj work-life balance, teda správne si naplánovať pracovný aj osobný život, a zlepšiť tvoj time management. Jej cieľom je vybrať spomedzi všetkých úloh, ktoré ťa počas dňa čakajú, tie najdôležitejšie. Vďaka tomu sa nestane, že zabudneš na nejaký deadline alebo budeš pracovať na menej podstatných úlohách, kvôli čomu by ti na tie kľúčové a najnáročnejšie zostalo málo času. To môže viesť k preťaženiu, stresu a časom aj k vyhoreniu.
Výhodou priorizácie je aj to, že ti pomáha pozerať sa na jednotlivé úlohy kriticky. Vďaka nej si uvedomíš, že nie všetko musíš urobiť hneď, a mnohé zodpovednosti môžeš delegovať na svojich podriadených alebo kolegov.
Aby bola priorizácia úspešná, musíš v prvom rade spoznať metódy, pomocou ktorých ju dokážeš uviesť do praxe. V súčasnosti sú populárne najmä tieto:
- Paretovo pravidlo
- Eisenhowerova matica
- ABC metóda
- MoSCoW metóda
Prečo je priorizácia úloh taká dôležitá?
Priorizácia úloh je dôležitá z viacerých dôvodov. Medzi tie hlavné patria:
Znižuje stres a preťaženie
Vďaka priorizácii zistíš, ktoré úlohy sú skutočne dôležité a treba sa im venovať okamžite, a naopak, ktoré môžu počkať. Nebudeš tak na seba zbytočne tlačiť a vyhneš sa stresu, ktorý má množstvo negatívnych účinkov na zdravie.
Zvyšuje produktivitu
Mnohí ľudia si myslia, že stačí odškrtávať jednu úlohu za druhou v to-do liste, aby boli maximálne produktívni. To však nie je pravda. Maximálnu produktivitu dosiahneš, keď budeš pracovať na tých správnych úlohách – takých, ktoré ťa posunú k tvojmu cieľu. A práve s pomocou priorizácie sa ti to podarí. Počas pracovného dňa sa zameriaš na to podstatné, zatiaľ čo vedľajšie úlohy, ktoré neovplyvňujú aktuálny projekt, si necháš na neskôr.
Pomáha ti rýchlejšie a ľahšie dosiahnuť ciele
Tento bod úzko súvisí s predchádzajúcim. Keď sa sústredíš na tie najdôležitejšie úlohy, ku svojim cieľom sa dostaneš jednoduchšie a rýchlejšie.
Znižuje riziko vyhorenia
Stres a napätie z preplneného to-do listu vedú časom k únave, preťaženiu a v najhoršom prípade k úplnému vyhoreniu, z ktorého sa človek zotavuje len veľmi ťažko. Dobrou správou však je, že týmto komplikáciám sa dá predísť správnym nastavením cieľov a dôkladnou priorizáciou.
Minimalizuje prokrastináciu
Odkladáš často prácu a robíš všetko možné, len nie to, čo by si mal? S veľkou pravdepodobnosťou je to preto, že v to-do liste vidíš nepodstatné úlohy, ktoré ťa neposúvajú vpred. Alebo máš pred sebou nekonečný zoznam úloh, do ktorého sa ti vôbec nechce pustiť. Nech už je to akokoľvek, priorizácia je najlepším riešením – vyčistí tvoj to-do list a pomôže ti sústrediť sa na to, čo má zmysel.
Zlepšuje rozhodovanie v každodennom živote
V neposlednom rade ti priorizácia poskytne lepší prehľad o tvojom time managemente a o tom, ktoré úlohy naozaj stoja za tvoj čas. Vďaka tomu budeš vedieť jednoduchšie povedať „nie” veciam, ktoré nemajú zmysel.
Paretovo pravidlo – metóda 80/20
Paretovo pravidlo 80/20 je jednou z najúčinnejších metód na priorizáciu úloh. Jeho princíp vychádza z pozorovania, ktoré urobil taliansky ekonóm Vilfredo Pareto – podľa ktorého približne 80 % bohatstva v Taliansku vlastnilo 20 % obyvateľstva.

Toto zistenie začali odborníci neskôr aplikovať aj v iných oblastiach. Ukázalo sa, že pomer 80/20 platí v mnohých situáciách. Napríklad: 80 % výsledkov pochádza z 20 % činností, ktoré vykonávame, alebo 80 % tržieb generuje 20 % produktov, ktoré obchod ponúka – a podobne.
…Paretovo pravidlo nie je úplne presné, pretože je skôr obrazné? Pomer nemusí byť vždy presne 80:20. Niekedy ide o rozdelenie 90:10 alebo 70:30. Jeho cieľom je upozorniť na to, že niektoré veci v našom živote majú výrazne väčší vplyv na výsledok než iné – a práve na ne by sme sa mali sústrediť.
Ako využiť Paretovo pravidlo v praxi?
- Identifikuj kľúčové činnosti – zisti, čo tvorí tvojich 20 %. Je to testovanie softvéru, spracovanie dokumentácie, tvorba webových stránok alebo návrh grafiky? Spíš si všetky kľúčové úlohy, aby si mal v nich prehľad.
- Zmapuj svoje činnosti a výsledky – prezri si svoje bežné pracovné dni a projekty, na ktorých pracuješ. Ktoré úlohy ti zaberajú veľa času, ale neprinášajú očakávané výsledky? A naopak – čo má najväčší vplyv na tvoj výkon? Pre lepší prehľad si činnosti zaznamenaj do Excelovskej tabuľky, vytvor si graf alebo jednoduchý dokument vo Worde.
- Eliminuj neefektívne činnosti – všetky úlohy, ktoré sú podľa teba neefektívne, presuň na spodok to-do listu, deleguj ich alebo úplne vyraď. Ak máš napríklad pocit, že niektoré meetingy robíš len zo zvyku, dohodni sa s tímom, že sa budete stretávať len vtedy, keď to bude naozaj potrebné.
- Sústreď sa len na to podstatné – úlohám, ktoré predstavujú tvojich 20 %, venuj čo najviac času – ideálne hneď na začiatku dňa, keď máš najviac energie. Určite ich nenechávaj na koniec dňa.
- Rob pravidelné revízie – raz za čas (napríklad niekoľkokrát do mesiaca) si skontroluj svoj pracovný rozvrh a vyhodnoť, či je tvoj aktuálny systém efektívny. Ak vidíš priestor na zlepšenie, vyskúšaj nové prístupy – možno objavíš spôsob, ako urýchliť niektoré procesy a dosiahnuť lepšie výsledky.

Eisenhowerova matica
Eisenhowerova matica, niekedy označovaná aj ako Eisenhowerov princíp, je pomenovaná po americkom prezidentovi Dwightovi D. Eisenhowerovi, ktorý počas svojej kariéry musel robiť veľké množstvo rozhodnutí. Aby si ich uľahčil, riadil sa pravidlom: „To, čo je dôležité, je zriedka naliehavé – a to, čo je naliehavé, je zriedka dôležité.“
Čo to znamená v praxi? Naliehavé úlohy boli podľa Eisenhowera tie, ktoré sa objavujú nečakane a vyžadujú rýchle riešenie, aby sa predišlo chaosu. Pre tvoje dlhodobé ciele však zvyčajne nie sú príliš významné. Naopak, dôležité úlohy, ktoré ovplyvňujú tvoje ciele, nebývajú naliehavé. Pracuješ na nich postupne a vo väčšine prípadov bez výrazného tlaku.
Ako implementovať Eisenhowerovu maticu do praxe?
Eisenhower matica môže na prvý pohľad pôsobiť komplikovane, no v skutočnosti je veľmi jednoduchá. Všetky úlohy, ktoré máš, rozdeľuješ podľa dvoch osí:
- Dôležitosť – úlohy, ktoré priamo súvisia s tvojimi cieľmi a na ich splnenie máš viac času.
- Naliehavosť – úlohy, ktoré je potrebné vykonať okamžite alebo v krátkom čase.
Po rozdelení úloh podľa týchto dvoch kritérií ich následne zaradíš do jedného zo štyroch kvadrantov:
- Prvý kvadrant (dôležité + naliehavé) – úlohy, ktoré musíš urobiť dnes, aby si predišiel chaosu v pracovnom alebo osobnom živote.
- Druhý kvadrant (dôležité + nenaliehavé) – úlohy, ktoré si naplánuj tak, aby si ich stíhal bez stresu. Ideálne je zaradiť ich na začiatok to-do listu, aby si im venoval dostatok času aj energie.
- Tretí kvadrant (naliehavé + nedôležité) – tieto úlohy je vhodné delegovať, outsourcovať alebo zautomatizovať.
- Štvrtý kvadrant (nenaliehavé + nedôležité) – úlohy, ktoré môžeš zo svojho to-do listu pokojne vymazať – iba ti zbytočne zaberajú čas.
Okrem základnej verzie existujú aj rozšírené alebo mierne upravené verzie Eisenhowerovej matice. Populárna je napríklad 5D verzia, ktorá obsahuje:
- Do (Urob) – úlohy, ktoré sú dôležité a zároveň naliehavé.
- Defer (Odlož) – úlohy, ktoré sú dôležité, ale nie naliehavé – naplánuj si ich.
- Delegate (Deleguj) – úlohy, ktoré sú naliehavé, ale nie dôležité – môžeš ich prenechať niekomu inému.
- Delete (Zahoď) – úlohy, ktoré nie sú ani dôležité, ani naliehavé – vymaž ich zo svojho zoznamu.
- Design (Navrhni) – doplnkový krok, v ktorom vytváraš riešenia alebo systémy na predchádzanie niektorým situáciám.
Medzi ďalšie rozšírenia Eisenhowerovej matice patrí napríklad reflexný prístup, ktorý k základnej štruktúre pridáva navyše spätnú väzbu – teda kontrolu vykonaných úloh a hodnotenie ich efektivity. Populárna je aj kombinácia Eisenhowerovho princípu s time blockingom, ktorá ti pomôže naplánovať si konkrétny čas na jednotlivé typy úloh.
ABC metóda
Ďalší prístup, pomocou ktorého si môžeš jednoducho stanoviť priority, zistiť, čo je dôležité, a zbaviť sa tak stresu či rizika vyhorenia. Ako už napovedá názov, táto metóda rozdeľuje úlohy a činnosti do troch skupín:
- A (vysoká priorita) – najdôležitejšie úlohy, ktoré majú zásadný vplyv na tvoje ciele. Ak by si im nevenujš dostatok času alebo energie, môže sa stať, že zmeškáš deadline, či dokonca stratíš zákazníkov. Úlohy z tejto skupiny bývajú zvyčajne najnáročnejšie, preto je vhodné naplánovať si ich hneď na začiatok dňa.
- B (stredná priorita) – úlohy, ktoré síce sú dôležité, ale nie až tak ako tie zo skupiny A. Ak ich nestihneš splniť, môžeš ich presunúť na ďalší deň. Dávaj si však pozor a neodkladaj ich príliš často – mohli by ohroziť tvoju cestu k cieľom. Vyžadujú stredné až vysoké úsilie.
- C (nízka priorita) – jednoduché a rutinné úlohy, ktoré majú len malý alebo takmer žiadny vplyv na tvoje hlavné ciele. Vyžadujú si najmenej úsilia. Ak na ne nemáš čas, pokojne ich deleguj na niekoho iného.

Ako využiť ABC metódu v praxi?
Využitie ABC metódy je pomerne jednoduché. Stačí sa držať týchto krokov:
- Spíš si všetky úlohy, ktoré potrebuješ alebo chceš urobiť.
- Každú z týchto úloh zatrieď do jednej zo skupín – A, B alebo C.
- Naplánuj si nasledujúce dni tak, aby úlohy zo skupiny A zaberali najviac času.
- Úlohy zo skupín B a C plánuj flexibilne podľa svojich možností a kapacít.
- Raz za čas si skontroluj svoj plán a zhodnoť, či máš úlohy správne roztriedené.
Pre lepšie výsledky môžeš ABC metódu kombinovať napríklad s Paretovým pravidlom alebo Kanban boardom, ktorý bude mať tri stĺpce – To Do, In Progress a Done.
Metóda MoSCoW
Metóda MoSCoW (v angličtine označovaná ako MoSCoW method alebo MoSCoW rule) je populárna najmä v oblasti projektového manažmentu. Obľubujú ju však aj IT špecialisti, pretože je prehľadná a veľmi jednoducho sa používa.
MoSCoW metóda pozostáva zo štyroch hlavných kategórií, ktoré sú označené písmenami:
- M – Must have („musí byť“) – nevyhnutné úlohy, ktoré musíš urobiť. Nemôžeš ich delegovať ani odložiť, inak by to mohlo viesť ku komplikáciám.
- S – Should have („malo by byť“) – dôležité, ale nie kritické úlohy. Je vhodné riešiť ich čo najskôr, no ak sa ti to nepodarí, nie je dôvod na stres. Môžeš ich presunúť na iný deň.
- C – Could have („mohlo by byť“) – úlohy, ktoré môžeš urobiť, ak máš čas, energiu alebo prostriedky. V to-do liste zvyčajne zaberajú nižšie priečky.
- W – Won’t have („nebude“) – úlohy alebo nápady, ktoré aktuálne nie sú prioritné. Môžu sa úplne vyradiť zo zoznamu alebo odložiť na neskôr. Neovplyvňujú tvoj konečný cieľ.

Ako použiť metódu MoSCoW pri plánovaní projektov a priorít v backlogu?
Keď pochopíš význam jednotlivých kategórií, používanie tejto metódy bude jednoduché:
- Spíš si všetky úlohy, ktoré ťa čakajú a vieš, že ich treba urobiť.
- Ku každej priraď jedno z písmen – M, S, C alebo W.
- Najskôr sa venuj úlohám označeným ako M – tie musia byť hotové čo najskôr.
- Po ich dokončení sa zameraj na úlohy S a C.
- Úlohy W môžeš odložiť na neurčito alebo na ne úplne zabudnúť.
Tak ako pri každej metóde, aj tu je dôležité pravidelne kontrolovať svoj výkon a overovať, či ti aktuálny systém stále vyhovuje.
Ktorú z metód si vybrať?
Premýšľaš, ktorá z metód by pre teba bola najvhodnejšia? Každá má svoje výhody aj nevýhody, ktoré by si mal pred výberom zvážiť:
Paretov princíp
Pomôže ti zamerať sa na kľúčové aktivity a strategické plánovanie. Ukáže ti, kam skutočne investovať čas a ako sa vyhnúť „hluchým” miestam v to-do liste. Oplatí sa, keď chceš pracovať menej, no efektívnejšie.
Eisenhowerova matica
Skvelé riešenie na každodenné plánovanie. Jednoducho ti ukáže, čo je dôležité a čo naliehavé, čím výrazne znížiš stres. Hodí sa najmä pre ľudí, ktorí majú problém s nastavením priorít v dennom chaose.
ABC metóda
Ideálna na týždenné či denné plánovanie a rýchlu organizáciu úloh. Vyber si ju, ak máš rád prehľadný a systematický to-do list.
MoSCoW metóda
Výborná najmä pre tímovú prácu alebo spoluprácu s klientom. Umožňuje efektívne plánovať jednotlivé fázy a kroky projektu. Zvoľ ju vtedy, keď chceš vniesť viac poriadku do projektu, na ktorom pracujete viacerí, a získať tak najlepšie výsledky.
Pri výbere ti pomôžu aj tieto tri parametre:
- Časové obmedzenie – ak si v časovej tiesni, siahni po Eisenhowerovej matici, ktorá ti rýchlo ukáže, čo je dôležité a čo naliehavé. Vhodná je aj ABC metóda. Naopak, Paretovo princíp a MoSCoW ti pomôžu šetriť čas z dlhodobého hľadiska, no nemajú okamžitý účinok.
- Komplexnosť – pri komplexných a náročnejších úlohách sa najlepšie osvedčia Paretovo pravidlo alebo MoSCoW metóda. ABC metóda a Eisenhowerova matica sú jednoduchšie a vhodnejšie na každodenné úlohy.
- Tímová práca – pri práci v menších či väčších tímoch sú ideálne MoSCoW metóda a Paretovo pravidlo. ABC metóda a Eisenhowerova matica sa skôr hodia na individuálne plánovanie.
Je vhodné kombinovať jednotlivé prístupy?
Kombinovanie rôznych prístupov nie je len vhodné, ale aj odporúčané mnohými odborníkmi. Tí veria, že spojením viacerých metód môžeš dosiahnuť ešte lepšie výsledky. Výborne spolu fungujú napríklad Paretovo princíp a Eisenhowerova matica – zatiaľ čo Paretovo princíp ti pomôže identifikovať kľúčové úlohy, Eisenhowerov princíp ti napovie, kedy a akým spôsobom sa im venovať.
Veľmi dobré výsledky môže priniesť aj kombinácia ABC metódy a MoSCoW metódy. ABC využiješ na každodenné, aj rutinné úlohy, zatiaľ čo MoSCoW je ideálna na projektové plánovanie.
Keď vyskúšaš niektoré z metód a získaš viac skúseností s plánovaním dňa, pokojne skombinuj aj tri prístupy – napríklad Paretovo pravidlo, MoSCoW metódu a Eisenhowerovu maticu.
FAQ: Často kladené otázky o priorizácii úloh
Ako identifikovať 20 % úloh, ktoré prinesú 80 % výsledkov?
Proces identifikácie kľúčových úloh – teda tých 20 percent, ktoré ti prinesú 80 percent výsledkov – závisí od tvojej konkrétnej pracovnej náplne. Vo všeobecnosti však platí, že na začiatku je dôležité zmapovať si bežné úlohy a zistiť, čomu sa počas dňa venuješ. Pri každej úlohe sa zastav a polož si otázky: Aký výsledok mi táto činnosť prináša? Ako ovplyvňuje moju cestu k cieľu?
Činnosti, ktoré sa ti zdajú najvýznamnejšie, si farebne vyznač a pri plánovaní ich umiestni navrch to-do listu. Potom vyskúšaj Paretovo pravidlo v praxi a sleduj, či si identifikoval správnych 20 %. Ak sa ti po čase zdá, že výsledky nie sú také, ako by si chcel, celý proces zopakuj a uprav výber hlavných úloh.
Kedy použiť Eisenhowerovu maticu namiesto Paretovho pravidla?
Obe metódy majú svoje silné stránky, no používajú sa v rôznych situáciách. Eisenhowerov princíp je ideálny vtedy, keď máš veľa úloh a nevieš, čomu sa venovať ako prvému. Pomôže ti aj v časovej tiesni alebo vtedy, keď máš množstvo menších úloh, ktoré ťa oberajú o čas, pozornosť a energiu.
Jednoducho povedané, Eisenhowerova matica je najvhodnejšia, keď potrebuješ dosiahnuť rýchle, okamžité výsledky. Naopak, Paretovo pravidlo je výborné pri dlhodobých cieľoch a strategickom plánovaní.
Čo znamenajú kategórie A, B a C v ABC metóde?
A, B a C predstavujú v ABC metóde tri základné kategórie, do ktorých rozdeľuješ svoje úlohy podľa ich dôležitosti. Do skupiny A patria úlohy s najvyššou prioritou, do skupiny B tie, ktoré majú strednú prioritu, a do skupiny C tie s najnižšou prioritou. Na základe tohto rozdelenia si následne plánuješ prácu – najskôr sa sústredíš na kategóriu A, potom na B a napokon na C. Úlohy z kategórie C môžeš presunúť na iný deň alebo ich úplne vynechať, ak nie sú nevyhnutné.
Dajú sa všetky metódy uplatniť v pracovnom aj osobnom živote?
Áno, metódy sa dajú výborne využiť nielen v práci, ale aj v osobnom živote. Napríklad:
- Paretovo pravidlo ti pomôže určiť, ktoré aktivity ti prinášajú najväčší úžitok – či už ide o prácu, vzťahy alebo zdravie.
- Eisenhowerova matica sa hodí na každodenné rozhodovanie – čo je dôležité a čo môže počkať.
- ABC metóda ťa naučí efektívne plánovať nielen pracovné, ale aj domáce úlohy a povinnosti.
- MoSCoW metóda ti pomôže rozdeliť rodinné aktivity, ciele či projekty podľa toho, čo musíš, čo by si mal, čo by si mohol a čo teraz vôbec netreba riešiť.
Ako súvisí Paretovo pravidlo s time managementom?
Paretovo pravidlo ti pomáha sústrediť sa na úlohy, ktoré majú najväčší vplyv na výsledok. Vďaka tomu nestrácaš čas na menej dôležité činnosti a dokážeš si lepšie rozvrhnúť deň. Ak vieš, že 20 % úloh prináša 80 % výsledkov, vieš si lepšie určiť, čo má zmysel riešiť hneď a čo môže počkať. Práve preto je Paretov princíp základom efektívneho time managementu.
Ktorá metóda priorizácie je najlepšia pre ľudí s tendenciou k prokrastinácii?
Ak často odkladáš úlohy, najvhodnejšou metódou pre teba môže byť Eisenhowerova matica. Pomáha ti rýchlo rozlíšiť, ktoré úlohy sú dôležité a ktoré len pútajú tvoju pozornosť bez reálneho prínosu. Vďaka tejto metóde si lepšie zorganizuješ deň, odstrániš zbytočnosti a znížiš vnútorný odpor k práci. Skvele funguje aj v kombinácii s Paretovým pravidlom, ktoré ťa naučí identifikovať tie najefektívnejšie aktivity.
Ako zistím, čo sú moje skutočné priority?
Určenie priorít začína tým, že si uvedomíš, čo je tvoj cieľ – v práci, v živote, v projekte. Následne sa pozri na všetky úlohy a pýtaj sa:
- Približuje ma táto úloha k cieľu?
- Aký bude dôsledok, ak ju neurobím?
- Vie túto úlohu urobiť aj niekto iný?
- Je to urgentné, alebo len naliehavé?
Využiť môžeš niektorú z vyššie spomenutých metód. Pravidlom je: to, čo má najväčší vplyv na výsledok alebo dôsledky pri nesplnení, je prioritou.
Priorizuj svoje úlohy a dosiahni lepší time management
Správnou priorizáciou zistíš, ktoré úlohy sú skutočne dôležité a ktorým sa naopak nemusíš venovať hneď, alebo vôbec. Pomôžu ti pri tom osvedčené metódy, ako Paretovo pravidlo, Eisenhowerova matica, ABC metóda či MoSCoW metóda. Vyskúšaj ich a zisti, ktorá ti najviac vyhovuje. A ak ti bude vyhovovať viacero, pokojne ich skombinuj – dosiahneš tak ešte lepšie výsledky.