Sick day na Slovensku: Čo je to, koľko dní trvá a ako oň požiadať?
Sick day je platené pracovné voľno, ktoré zamestnávateľ poskytuje dobrovoľne pri krátkodobých zdravotných ťažkostiach bez potreby lekárskeho potvrdenia. Na Slovensku tento benefit ponúka čoraz viac firiem, no stále si ho mnohí zamieňajú s práceneschopnosťou alebo dovolenkou. Ak ťa zaujíma, čo je sick day, ako funguje, koľko dní môžeš získať a ako oň požiadať, čítaj ďalej. Vysvetlíme ti aj rozdiel medzi pojmami sick day, PN a pracovné voľno a tiež to, v akých situáciách sa tento benefit využíva najčastejšie.
V článku sa dozvieš:
Čo je sick day?
Sick day je dobrovoľný benefit zamestnávateľa, vďaka ktorému môžeš zostať doma s plnou alebo dohodnutou náhradou mzdy bez návštevy lekára a bez predkladania potvrdenia o práceneschopnosti.
Ak tomu stále úplne nerozumieš a pýtaš sa, čo je sick day, môžeme sa na to pozrieť aj trochu inak. Jednoducho povedané, ide o krátkodobé platené pracovné voľno určené najmä na riešenie zdravotných ťažkostí, ktoré si nevyžadujú lekársku starostlivosť.
Dôležité je však vedieť, že nejde o zákonný nárok. To znamená, že sick day poskytuje zamestnávateľ dobrovoľne a podmienky jeho čerpania si určuje vo svojich interných predpisoch alebo v pravidlách poskytovania zamestnaneckých benefitov.
Firmy zavádzajú sick day z viacerých dôvodov. Medzi najčastejšie patria:
- zníženie rizika šírenia ochorení na pracovisku,
- podpora fyzického aj duševného zdravia zamestnancov,
- prevencia dlhodobej práceneschopnosti,
- budovanie dôvery medzi zamestnávateľom a zamestnancami.
Na Slovensku je sick day bežný najmä vo väčších spoločnostiach a v IT sektore, no postupne sa objavuje aj v ďalších odvetviach. Ako preklad sick day do slovenčiny sa používa pojem „platené zdravotné voľno“, no nejde o oficiálne ani zaužívané slovné spojenie. V praxi sa preto vo väčšine firiem používa pôvodný anglický názov sick day, ktorý je dnes bežnou súčasťou pracovného slovníka.
Sick day, PN a § 141 Zákonníka práce – aký je medzi nimi rozdiel?
Sick day, PN a pracovné voľno podľa § 141 Zákonníka práce predstavujú tri odlišné dôvody neprítomnosti v práci. Zatiaľ čo na PN a pracovné voľno podľa § 141 Zákonníka práce upravujú právne predpisy, sick day je dobrovoľný benefit, ktorý závisí od zamestnávateľa a jeho interných pravidiel.
Najväčšie nejasnosti vznikajú najčastejšie pri porovnaní sick day vs. PN. Aj keď sa obe možnosti spájajú so zdravotným stavom, ich účel aj pravidlá fungovania sú rozdielne. Sick day je určený na krátkodobé zdravotné ťažkosti, pri ktorých nie je potrebné navštíviť lekára ani vybavovať potvrdenie o práceneschopnosti.
Ak zdravotný stav neumožňuje pracovať dlhšie a vyžaduje si liečbu, riešením je dočasná pracovná neschopnosť (PN), ktorú potvrdzuje lekár a ktorá sa riadi pravidlami stanovenými legislatívou.
Odlišné postavenie má aj pracovné voľno podľa § 141 Zákonníka práce, ktoré upravuje zákon č. 311/2001 Z. z. Zákonník práce. Vzťahuje sa na dôležité osobné prekážky v práci, napríklad vlastné vyšetrenie alebo ošetrenie, sprevádzanie rodinného príslušníka do zdravotníckeho zariadenia, či ďalšie situácie vymedzené zákonom. Nejde teda o benefit, ale o zákonné pracovné voľno.
Pre lepšiu orientáciu prinášame jednoduché porovnanie jednotlivých možností:
| Typ voľna | Nárok zo zákona | Kto platí? | Dokladovanie |
|---|---|---|---|
| Sick day | nie, ide o benefit zamestnávateľa | zamestnávateľ (podľa interných pravidiel firmy) | spravidla nie, firma však môže vyžadovať oznámenie alebo internú žiadosť |
| PN (práceneschopnosť) | áno, po splnení zákonných podmienok | zamestnávateľ a počas prvých 14 dní PN a od 15. dňa Sociálna poisťovňa | áno, PN potvrdzuje lekár, zvyčajne elektronicky prostredníctvom ePN |
| Pracovné voľno podľa § 141 Zákonníka práce | áno, ak sú splnené zákonné podmienky | zamestnávateľ, prípadne ide o neplatené pracovné voľno (podľa konkrétnej situácie) | áno, zamestnanec musí prekážku v práci a jej trvanie preukázať |
Koľko dní sick day môžeš dostať na Slovensku?
Počet sick days nie je stanovený zákonom a závisí od pravidiel, ktoré určí zamestnávateľ alebo od podmienok uvedených v kolektívnej zmluve. Ak teda hľadáš univerzálnu odpoveď na otázku, koľko sick days môžeš využiť, v Zákonníku práce ju nenájdeš.
Na slovenskom trhu sa najčastejšie stretneš s 1 až 5 sick days ročne. Niektoré firmy ti na začiatku pracovného pomeru môžu ponúknuť napríklad len jeden alebo dva dni, pričom po určitom čase ich počet navýšia.
Konkrétne sick day pravidlá nájdeš najčastejšie v internej smernici, v pracovnej alebo v kolektívnej zmluve. Ak je tento benefit v kolektívnej zmluve výslovne zakotvený, máš väčšiu istotu, za akých podmienok a v akom rozsahu si ho môžeš uplatniť.
Vo väčšine spoločností zároveň platí, že nevyčerpané sick days sa neprenášajú do ďalšieho roka. Ak ich teda nevyužiješ, prepadnú. Vždy sa však oplatí overiť si konkrétne pravidlá priamo u zamestnávateľa alebo na HR oddelení.
Rozdiely nájdeš aj medzi jednotlivými odvetviami. V IT sektore alebo vo väčších medzinárodných spoločnostiach sú sick days už pomerne bežným benefitom. Naopak, vo výrobe či vo verejnej správe sa s nimi stretneš menej často alebo ich nahrádzajú iné formy pracovného voľna.
Niektoré firmy používajú na evidenciu interný HR systém, iným stačí e-mail alebo krátka správa nadriadenému. Ak sa pri hľadaní informácií stretneš s výrazom sick day tlačivo, nejde o jednotný formulár platný pre všetkých zamestnávateľov. Väčšina firiem má vlastný spôsob evidencie, prípadne žiadne tlačivo vôbec nevyžaduje.
Kedy využiť sick day – praktické príklady
Sick day je určený na situácie, keď sa necítiš dobre, ale tvoj zdravotný stav ešte nevyžaduje návštevu lekára ani vystavenie práceneschopnosti. Jeho cieľom je dopriať telu alebo psychike krátky čas na zotavenie, aby sa z miernych zdravotných ťažkostí nerozvinul vážnejší problém.
Sick day sa využíva napríklad pri:
- začínajúcom nachladnutí alebo viróze,
- silnej bolesti hlavy či migréne,
- tráviacich ťažkostiach, ktoré trvajú len krátko,
- akútnom psychickom vyčerpaní,
- výraznom strese alebo náročnom období, keď potrebuješ na jeden deň spomaliť,
- únave po niekoľkých náročných dňoch, ktorá výrazne ovplyvňuje tvoju schopnosť pracovať.
Sick day a psychická pohoda
Sick day a mentálne zdravie spolu úzko súvisia. Mnohé firmy, najmä v IT sektore, dnes uznávajú, že aj psychická nepohoda môže byť dôvodom na krátkodobé pracovné voľno. Cieľom nie je predĺžiť si víkend ani získať deň voľna navyše, ale predísť vážnejším komplikáciám, ktoré sa často objavujú práve v dôsledku nedostatku oddychu a regenerácie. Ak sa vyčerpanie, stres alebo potreba odpojiť sa od práce opakujú a dlhodobo pracuješ na úkor oddychu, môže ísť o prvé príznaky workoholizmu. Sick day je vtedy krátkodobá pomoc, nie riešenie príčiny.
Počas takéhoto dňa môže pomôcť aj digitálny detox a úplné odpojenie sa od pracovných povinností. Ak ťa zaujíma, ako si dlhodobo udržať zdravý work-life balance, tejto téme sa venujeme v samostatnom článku.
Nezabúdaj však, že sick day nie je náhradou dovolenky ani voľna na vybavovanie osobných či rodinných záležitostí. Ak potrebuješ sprevádzať blízkeho k lekárovi alebo riešiť inú osobnú prekážku v práci, uplatňujú sa pravidlá podľa § 141 Zákonníka práce.
Ak usúdiš, že je sick day v tvojej situácii vhodným riešením, ďalším krokom je oznámiť jeho čerpanie zamestnávateľovi.
Ako požiadať o sick day?
Ak premýšľaš, ako požiadať o sick day, nemusíš sa obávať zložitého procesu. Vo väčšine firiem stačí oznámiť jeho čerpanie nadriadenému alebo zaevidovať sick day v HR systéme ešte pred začiatkom pracovnej doby.
Pravidlá sick days sa môžu medzi firmami mierne líšiť, no vo väčšine prípadov je celý proces rýchly a jednoduchý. V troch krokoch nižšie nájdeš, ako postupovať:
1. Informuj nadriadeného čo najskôr
Ak už ráno vieš, že sa necítiš dobre a nebudeš môcť pracovať, daj o tom čo najskôr vedieť svojmu nadriadenému. Väčšina zamestnávateľov ocení včasnú informáciu, aby mohla prerozdeliť úlohy alebo zabezpečiť zastupovanie.
Pravidlá však nemusia byť všade rovnaké. V niektorých firmách stačí sick day iba oznámiť, inde je potrebné požiadať o jeho schválenie. Vždy sa preto riaď internými pravidlami svojho zamestnávateľa.
2. Zaeviduj sick day podľa pravidiel firmy
Mnohé spoločnosti vyžadujú iba krátky e-mail, no sú aj také, ktoré používajú interný HR systém alebo komunikačné nástroje, ako sú Slack či Microsoft Teams. O spôsobe evidencie sick day by ťa mal zamestnávateľ alebo nadriadený vopred informovať.
3. Dodatočné informácie
Keďže sick day nie je práceneschopnosť, vo väčšine prípadov nemusíš predkladať potvrdenie od lekára. Ak však firma vyžaduje konkrétny spôsob evidencie alebo ďalšie oznámenie, riaď sa jej internými pravidlami.
Niektorí ľudia vyhľadávajú aj univerzálne sick day tlačivo, no žiadny jednotný formulár, ktorý by bolo potrebné vyplniť, na internete nenájdeš.
Jednoduchá žiadosť o sick day
Ak sa vo firme nepoužívajú HR systémy a nadriadenému oznamuješ čerpanie sick day e-mailom, nemusíš nič komplikovať. Stačí napísať napríklad toto:
Predmet: Sick day – (meno) – (dátum)
Ahoj (meno nadriadeného),
necítim sa dobre a žiadam o čerpanie sick day na dnešný deň.
Prosím o potvrdenie, či je to v poriadku.
Ďakujem a prajem pekný deň.
S pozdravom
(tvoje meno)
Sick day v IT sektore
V IT firmách patrí sick day medzi bežné zamestnanecké benefity a rozšíril sa skôr než v mnohých tradičných odvetviach. Jeho cieľom je podporiť zdravie zamestnancov, predchádzať dlhodobejším zdravotným problémom ako je prevencia syndrómu vyhorenia a vytvárať priestor na krátkodobú regeneráciu.
Zatiaľ čo vo výrobných podnikoch alebo vo verejnej správe sa s týmto benefitom stretneš menej často, v technologických spoločnostiach býva prirodzenou súčasťou balíka zamestnaneckých výhod.
Dôvodov je hneď niekoľko. IT sektor dlhodobo funguje vo veľmi konkurenčnom prostredí, v ktorom zohráva dôležitú úlohu spokojnosť zamestnancov aj ich dlhodobá výkonnosť. Firmy si preto uvedomujú, že krátky oddych pri začínajúcej chorobe alebo psychickom vyčerpaní môže pomôcť predísť dlhšej práceneschopnosti.
Prispieva k tomu aj rozšírená práca na diaľku a otvorenejší prístup k téme duševného zdravia zamestnancov. Práve preto sa sick day na Slovensku najčastejšie spája s IT spoločnosťami a väčšími medzinárodnými zamestnávateľmi. Jednou zo spoločností, ktoré tento benefit svojim zamestnancom ponúkajú, je aj msg life.
Sick day v msg life – ako to máme nastavené?
V msg life Slovakia sú sick days štandardnou súčasťou balíka zamestnaneckých benefitov. Zamestnanci ich môžu čerpať bez potreby predložiť lekárske potvrdenie a počas ich čerpania dostávajú plnú mzdu. Cieľom tohto benefitu je umožniť krátkodobý oddych pri zdravotných ťažkostiach ešte skôr, ako prerastú do vážnejšieho problému alebo dlhodobej práceneschopnosti.
V msg life môže každý zamestnanec využiť 1 sick day ročne. Spôsob ich čerpania je jednoduchý a prispôsobený bežnému fungovaniu firmy. Stačí informovať nadriadeného a sick day zaevidovať podľa interných pravidiel.
…v msg life máme okrem sick day aj ďalšie benefity? Patria k nim napríklad príspevok na hobby vo výške 200 € ročne, flexibilný pracovný čas či možnosť práce z domu. Celý ich prehľad nájdeš na stránke benefitov.
Sick day je však len jednou z možností, ako v msg life podporujeme zdravie a spokojnosť našich ľudí. Medzi ďalšie benefity patria:
- vianočné prémie až do výšky jednej mesačnej mzdy,
- štedrý príspevok na stravovanie,
- teambuildingy,
- školenia a kurzy,
- účasť na konferenciách a workshopoch,
- výkonnostné odmeny a prémie,
- mnoho ďalších benefitov.
V msg life veríme, že spokojný zamestnanec dokáže podávať lepšie výkony a zároveň si udržať zdravú rovnováhu medzi pracovným a osobným životom.
FAQ: Často kladené otázky o sick day
Čo je sick day?
Sick day je zamestnanecký benefit, ktorý ti umožňuje zostať doma, ak ťa trápia krátkodobé zdravotné ťažkosti. Na jeho využitie spravidla nepotrebuješ potvrdenie od lekára. Zároveň platí, že nejde o zákonný nárok, ale o dobrovoľný benefit zamestnávateľa.
Na Slovensku firmy zvyčajne poskytujú 1 až 5 sick days ročne, pričom ich počet aj podmienky čerpania sa môžu medzi jednotlivými zamestnávateľmi líšiť.
Aký je rozdiel medzi sick day a PN?
Najväčší rozdiel spočíva v tom, že sick day je benefit zamestnávateľa, zatiaľ čo PN upravujú právne predpisy. Pri sick day zvyčajne nepotrebuješ potvrdenie od lekára a ide o krátkodobé pracovné voľno. Ak zdravotné problémy trvajú dlhšie alebo si vyžadujú liečbu, riešením je práceneschopnosť potvrdená lekárom.
Odlišnou kategóriou je aj pracovné voľno podľa § 141 Zákonníka práce, ktoré sa vzťahuje na vybrané osobné prekážky v práci.
Môžem čerpať sick day počas skúšobnej doby?
Všetko závisí od pravidiel konkrétneho zamestnávateľa. Zákonník práce sick day neupravuje, preto si každá firma nastavuje vlastné podmienky. Niektorí zamestnávatelia umožňujú čerpanie tohto benefitu už od prvého pracovného dňa, iní až po uplynutí skúšobnej doby alebo po odpracovaní určitého obdobia.
Dostanem pri sick day plnú mzdu?
Vo väčšine firiem dostáva zamestnanec plnú mzdu, no nejde o zákonnú povinnosť. To, či zamestnávateľ poskytuje počas sick day plnú náhradu mzdy, závisí od interných pravidiel, pracovnej zmluvy alebo kolektívnej zmluvy.
Prepadajú nevyčerpané sick days?
Spravidla áno. Sick day nie je dovolenka, preto sa nevyčerpané dni zvyčajne neprenášajú do ďalšieho kalendárneho roka. Niektorí zamestnávatelia však môžu mať nastavené odlišné pravidlá, preto sa vždy oplatí overiť si konkrétne podmienky v internej smernici, pracovnej alebo kolektívnej zmluve.
Môžem využiť sick day aj pri psychickom vyčerpaní?
Áno, ak to umožňujú interné pravidlá zamestnávateľa. Mnohé firmy dnes považujú psychické zdravie za rovnako dôležité ako fyzické. Akútne psychické vyčerpanie, silný stres alebo výrazná psychická nepohoda môžu byť dôvodom na čerpanie sick day, pokiaľ to umožňujú interné pravidlá zamestnávateľa. Cieľom je dopriať si krátky čas na zotavenie a predísť vážnejším zdravotným problémom. Ak sa však ťažkosti opakujú alebo pretrvávajú dlhšie, sick day nenahrádza odbornú pomoc ani dlhodobejšie riešenie ich príčiny.
Sick day ako benefit, ktorý sa oplatí využiť
Sick day je užitočný benefit, ktorý pomáha riešiť krátkodobé zdravotné ťažkosti bez potreby návštevy lekára či vybavovania práceneschopnosti. Keďže pravidlá jeho čerpania sa medzi zamestnávateľmi líšia, vždy sa oplatí overiť si podmienky vo svojej firme. Ak ťa zaujíma, aké ďalšie výhody ponúka msg life svojim zamestnancom, alebo hľadáš nové pracovné príležitosti, pozri si stránku s benefitmi alebo aktuálne voľné pracovné pozície.
- Generácie X, Y, Z a baby boomers na pracovisku: Ako s nimi pracovať?
- Ako napísať jednoduchý motivačný list do zamestnania + VZOR motivačného listu
- Žiadosť o prijatie do zamestnania: Vzor a ako ju napísať
- Šikana na pracovisku: bossing, mobbing. Ako proti nim bojovať?
- Otázky na pohovore pre budúceho zamestnanca aj zamestnávateľa s odpoveďami
- IT novinky zo sveta technológií
