Rozhovory – tag

Perfekcionizmus môže pôsobiť ako prednosť, no často nás stojí energiu aj pokoj. Kde je hranica medzi kvalitou a sebazničujúcim tlakom?

Čo je spánková hygiena a ako zlepšiť kvalitu spánku? Aký vplyv má cirkadiánny rytmus, kofeín či meditácia pred spaním.

Rozhovor s Michalom Zacharom o kultúre safe to speak, otvorenej komunikácii a tom, ako dôvera pomáha ľuďom aj firmám rásť.

Michal v msg life Slovakia začínal na oddelení zákazníckej podpory a dnes je jej konateľom. Aká bola jeho cesta?

Michal Hrnčiarik rozpráva o svojej ceste z učiteľstva do IT a prináša tipy pre tých, ktorí chcú urobiť prvé kroky do sveta programovania.

Rozhodovanie vie paralyzovať aj skúsených. Psychologička Dominika Neprašová vysvetľuje, ako nájsť pokoj, istotu a dôveru sám v seba.

Ako hormóny šťastia pôsobia na telo aj myseľ a čo môžeš robiť pre lepšiu náladu a energiu počas dňa? Vypočuj si v našom podcaste.

Peťo Kotuľa sa z hviezdy SuperStar prepracoval k práci v IT. V rozhovore zdieľa cestu, výzvy a rady pre tých, ktorí túžia po zmene.

HR manažérka Ivana Hricová a psychologička Veronika Pastrnáková o tom, ako zaviesť vo firme inklúziu prakticky a udržateľne.