7
-
-
- Podľa pracovnej oblasti
- Podľa lokality
- Práve hľadáme
-
Duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické – a v pracovnom prostredí to platí dvojnásobne. Pod tagom duševné zdravie nájdeš články o psychickej pohode, zvládaní stresu, work-life balance aj o tom, ako ťa môže podporiť firma. V msg life Slovakia kladieme dôraz na to, aby sa naši ľudia cítili dobre – nielen v práci, ale aj mimo nej. Zdieľame tipy, ako si nastaviť zdravé hranice, ako si dopriať oddych v digitálnom svete a ako zvládať tlak v náročných obdobiach. Objavíš tu rozhovory s odborníkmi, spätné väzby na naše interné wellbeing programy aj aktivity, ktoré podporujú duševné zdravie naprieč tímami. Duševné zdravie nie je len téma – je to základ spokojného a odolného tímu. Ak chceš vedieť, ako sa starať o seba aj o druhých, si na správnom mieste.
Vypočujte si novú epizódu podcastu Na vlne kódu, v ktorej sa rozprávame o príčinách vyhorenia, jeho príznakoch a prevencii.
Ako šport vplýva na fyzické a duševné zdravie? Ako si zlepšiť náladu a zvládať stres aj keď nemáš čas? Vypočuj si v našom podcaste Na vlne kódu.
Vypočuj si prvú epizódu podcastu Na vlne kódu, kde sa rozoberajú témy ako syndróm vyhorenia, work-life balance a umenie hovoriť nie.
Prečítajte si, prečo musí byť vaše pracovné prostredie zdravé, kedy je čas navštíviť psychológa a ako sa zbaviť akútneho stresu. Alena Jančigová je psychologička a odborníčka na depresie, dlhodobý smútok, […]
Ako včas rozpoznať príznaky workoholizmu a ako s touto poruchou bojovať a predchádzať jej vzniku?Mať prácu, ktorá nás napĺňa, dáva nám zmysel a robí nás šťastnými je naozaj vzácnosť. Niet nad […]