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Gesundheit ist für uns sowohl im Berufs- als auch im Privatleben von zentraler Bedeutung. Unter diesem Tag findest du Artikel über Ergonomie am Computer, Rückenprävention, Bewegungsroutinen, mentale Ausgeglichenheit und Ernährung. Wir arbeiten mit Experten aus den Bereichen Physiotherapie und Psychologie zusammen und bringen praktische Ratschläge, die du sofort nutzen kannst. Wir teilen auch Erlebnisse aus unseren Wohlfühlprogrammen – Diagnosen, msgBlutspenden, sportliche Herausforderungen oder Wanderungen. Gesundheit bedeutet für uns nicht nur körperliche Fitness, sondern auch psychisches Wohlbefinden und bewusste Entscheidungen während des gesamten Tages. Bei msg life Slovakia glauben wir, dass Gesundheit und Arbeitsleistung Hand in Hand gehen – und dass Prävention immer besser ist als Heilung. Wenn dir deine Gesundheit am Herzen liegt, findest du hier viele nützliche Tipps und Inspirationen.
Hör dir die erste Folge des “Auf der Welle des Codes“ -Podcasts an, in der Themen wie Burnout, Work-Life-Balance und die Kunst des Nein-Sagens diskutiert werden.
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